שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
מיכל שחר אניוואר

שיטת החיטוב מהסלון שפותחה ע״י סלב הכושר וגורמת לתעשייה שלמה לשקשק

מיכל שחר, מאמנת כושר לא שגרתית ״ושמנמנה לשעבר״, החליטה שזה לא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך… ״אני לא מוכנה להיצמד לתפריטי חסה או להזיע שעות על ההליכון…״ אחרי 4,542 מתאמנות מרוצות, מחמאות רבות מסלבס, ראיונות וכתבות, ואפילו גיחה קטנה באתגר הנינג׳ה היא טוענת שהשיגה את מבוקשה:

מיכל שחר אניוואר

שיטת החיטוב מהסלון שפותחה ע״י סלב הכושר וגורמת לתעשייה שלמה לשקשק

מיכל שחר, מאמנת כושר לא שגרתית ״ושמנמנה לשעבר״, החליטה שזה לא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך… ״אני לא מוכנה להיצמד לתפריטי חסה או להזיע שעות על ההליכון…״ אחרי 4,542 מתאמנות מרוצות, מחמאות רבות מסלבס, ראיונות וכתבות, ואפילו גיחה קטנה באתגר הנינג׳ה היא טוענת שהשיגה את מבוקשה:

המקומות היפים בעולם

זה לא חלום: 7 המקומות היפים בעולם

העולם שלנו מלא במקומות מרהיבים ביופיים, כאלה שיגרמו לכם לתהות אם הם בכלל אמיתיים. אי אפשר לספור את כל המקומות היפים, אבל ניסינו לאגד לכם בכתבה אחת את 7 המקומות היפים ביותר שיש:

חדשות

קריסטפ פורזינגיס

חדשות מרעישות מעבר לים: קריסטפ פורזינגיס חשוד בניסיון אונס

צעירה בשנות ה-20 לחיה הגישה תלונה במשטרת ניו יורק כנגד כוכב קבוצת הכדורסל דאלאס ״מאבריקס״. היא לא הצעירה ל תלונה במשטרת ניו יורק במשך שנה משום שקיבלה דמי שתיקה בגובה 68 אלף יורו. עורך דינו: "מכחישים את הטענות"

ללא תפריטים: כך למעלה מ3,000 נשים ירדו במשקל בלי דיאטות

בעקבות משבר רפואי שעברה ממנו השתקמה באמצעות תזונה, הפכה מזל כהן למאמנת נשים מצליחה לאורח חיים בריא. כיום היא מסבירה לנשים על בסיס יומי למה הדיאטות מכניסות את הגוף למעגל מטורף של רעב שמוביל להשמנה, ואיך בונים תפריט אכילה בריא שמסייע להורדה במשקל ללא הגבלות וייסורים

חשיפה: ״באמצעות הפעולה הפשוטה הזאת שיפרתי לעצמי את קצב חילוף החומרים פי 1.5״

מזל כהן היתה מאמנת כושר וסטודנטית שבעקבות משבר ומחלה בריאותית עלתה 20 קילוגרמים ונאלצה לעשות חישוב מסלול מחדש באורח החיים והתזונה, והצליחה לרפא את עצמה היכן שהרופאים כשלו. היום היא מהווה השראה לקהילה גדולה של נשים שכבר שכחו מה זה חילוף חומרים תקוע, בטן נפוחה ומציקה, ומסבירה: "אורח חיים בריא לא מספיק להשיג תוצאות. זה 'פול גז בניוטרל' אם לא נוקטים בצעד אחד פשוט ושורשי שיעזור לגוף לעבוד בצורה יעילה יותר"

חשיפה: ״באמצעות הפעולה הפשוטה הזאת שיפרתי לעצמי את קצב חילוף החומרים פי 1.5״

מזל כהן היתה מאמנת כושר וסטודנטית שבעקבות משבר ומחלה בריאותית עלתה 20 קילוגרמים ונאלצה לעשות חישוב מסלול מחדש באורח החיים והתזונה, והצליחה לרפא את עצמה היכן שהרופאים כשלו. היום היא מהווה השראה לקהילה גדולה של נשים שכבר שכחו מה זה חילוף חומרים תקוע, בטן נפוחה ומציקה, ומסבירה: "אורח חיים בריא לא מספיק להשיג תוצאות. זה 'פול גז בניוטרל' אם לא נוקטים בצעד אחד פשוט ושורשי שיעזור לגוף לעבוד בצורה יעילה יותר"

מזל כהן

חשיפה: ״באמצעות הפעולה הפשוטה הזאת שיפרתי לעצמי את קצב חילוף החומרים פי 1.5״

מזל כהן היתה מאמנת כושר וסטודנטית שבעקבות משבר ומחלה בריאותית עלתה 20 קילוגרמים ונאלצה לעשות חישוב מסלול מחדש באורח החיים והתזונה, והצליחה לרפא את עצמה היכן שהרופאים כשלו. היום היא מהווה השראה לקהילה גדולה של נשים שכבר שכחו מה זה חילוף חומרים תקוע, בטן נפוחה ומציקה, ומסבירה: "אורח חיים בריא לא מספיק להשיג תוצאות. זה 'פול גז בניוטרל' אם לא נוקטים בצעד אחד פשוט ושורשי שיעזור לגוף לעבוד בצורה יעילה יותר"

כסף

טרנדים

חדשות אחרונות 4

עייפים בחו״ל? זאת כנראה הסיבה:

מחקר בין לאומי חדש שנערך על ידי קבוצת המלונות אינטרקונטיננטל, מצא כי 89% מהשוהים בבתי מלון מתקשים להירדם בלילה

מיכל שחר מאמנת באניסטודיו

מהפכת ״20 הדקות״ בעולם הפיטנס: ככה 4,368 נשים מתחטבות מהבית

מיזם נשי חדש בשם "AnyStudio" חושף פתרון חדשני הנובע מכך שלא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך. ״אנחנו לא מוכנות להרעיב את עצמינו בדיאטות או להזיע שעות על ההליכון..״ אחרי תקופה ארוכה של מחקר, ניסיונות, והשקעת ענק, הן טוענות שהשיגו את מבוקשן:

מיכל שחר אניוואר

שיטת החיטוב מהסלון שפותחה ע״י סלב הכושר וגורמת לתעשייה שלמה לשקשק

מיכל שחר, מאמנת כושר לא שגרתית ״ושמנמנה לשעבר״, החליטה שזה לא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך… ״אני לא מוכנה להיצמד לתפריטי חסה או להזיע שעות על ההליכון…״ אחרי 4,542 מתאמנות מרוצות, מחמאות רבות מסלבס, ראיונות וכתבות, ואפילו גיחה קטנה באתגר הנינג׳ה היא טוענת שהשיגה את מבוקשה:

חדשות אחרונות 6

"עם אחד תכשיט אחד" – המוצר האופנתי שנושא בתוכו את ספר התנ"ך, וכובש את כולם

שיתוף פעולה מיוחד שנוצר בין שושלת יהלומנים ישראלית ותיקה עם מחלקת הננו טכנולוגיה באוניברסיטת תל אביב הוליד מוצר חדש שכובש את ליבם של הישראלים, כולל המפורסמים – תכשיטים מעוצבים שבתוכם חרוט ספר התנ"ך בגודל ממוזער, ומעניקים חוויה רוחנית אישית, יחד עם משמעות עמוקה ומאחדת של חיבור לשורשים ולהיסטוריה, המשותפים לכולם

חדשות אחרונות 7

תוכנית חיטוב חדשנית או הונאת ישראבלוף אינטרנטית? הסערה שמאחורי ״Anywhere״ נחשפת

תוכנית אימונים וחיטוב אינטרנטית חדשה גורמת לסערה עם אלפי ביקורות, פוסטים וכותרות ברחבי האינטרנט, אך לצד עדויות מרשימות מנשים שהתוכנית "שינתה להן את החיים" מתגבר החשד שתוכנית "אניוואר" היא בסך הכל הונאה אינטרנטית. אז מי זאת מיכל שחר והאם באמת אפשר להרזות ב20 דק׳ קלילות ביום:

דיאטה ובריאות

מיכל שחר אניוואר

שיטת החיטוב מהסלון שפותחה ע״י סלב הכושר וגורמת לתעשייה שלמה לשקשק

מיכל שחר, מאמנת כושר לא שגרתית ״ושמנמנה לשעבר״, החליטה שזה לא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך… ״אני לא מוכנה להיצמד לתפריטי חסה או להזיע שעות על ההליכון…״ אחרי 4,542 מתאמנות מרוצות, מחמאות רבות מסלבס, ראיונות וכתבות, ואפילו גיחה קטנה באתגר הנינג׳ה היא טוענת שהשיגה את מבוקשה:

מיכל שחר מאמנת באניסטודיו

מהפכת ״20 הדקות״ בעולם הפיטנס: ככה 4,368 נשים מתחטבות מהבית

מיזם נשי חדש בשם "AnyStudio" חושף פתרון חדשני הנובע מכך שלא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך. ״אנחנו לא מוכנות להרעיב את עצמינו בדיאטות או להזיע שעות על ההליכון..״ אחרי תקופה ארוכה של מחקר, ניסיונות, והשקעת ענק, הן טוענות שהשיגו את מבוקשן:

חדשות אחרונות 7

תוכנית חיטוב חדשנית או הונאת ישראבלוף אינטרנטית? הסערה שמאחורי ״Anywhere״ נחשפת

תוכנית אימונים וחיטוב אינטרנטית חדשה גורמת לסערה עם אלפי ביקורות, פוסטים וכותרות ברחבי האינטרנט, אך לצד עדויות מרשימות מנשים שהתוכנית "שינתה להן את החיים" מתגבר החשד שתוכנית "אניוואר" היא בסך הכל הונאה אינטרנטית. אז מי זאת מיכל שחר והאם באמת אפשר להרזות ב20 דק׳ קלילות ביום:

רץ ברשת

מיכל שחר מאמנת באניסטודיו

מהפכת ״20 הדקות״ בעולם הפיטנס: ככה 4,368 נשים מתחטבות מהבית

מיזם נשי חדש בשם "AnyStudio" חושף פתרון חדשני הנובע מכך שלא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך. ״אנחנו לא מוכנות להרעיב את עצמינו בדיאטות או להזיע שעות על ההליכון..״ אחרי תקופה ארוכה של מחקר, ניסיונות, והשקעת ענק, הן טוענות שהשיגו את מבוקשן:

חדשות אחרונות 7

תוכנית חיטוב חדשנית או הונאת ישראבלוף אינטרנטית? הסערה שמאחורי ״Anywhere״ נחשפת

תוכנית אימונים וחיטוב אינטרנטית חדשה גורמת לסערה עם אלפי ביקורות, פוסטים וכותרות ברחבי האינטרנט, אך לצד עדויות מרשימות מנשים שהתוכנית "שינתה להן את החיים" מתגבר החשד שתוכנית "אניוואר" היא בסך הכל הונאה אינטרנטית. אז מי זאת מיכל שחר והאם באמת אפשר להרזות ב20 דק׳ קלילות ביום:

מיכל שחר אניוור

שיטת החיטוב שפותחה ע״י מאמנת הכושר חובבת הסופגניות וגורמת לחדרי הכושר לשקשק

מיכל שחר, מאמנת כושר לא שגרתית ״ושמנמנה לשעבר״, החליטה שזה לא הגיוני שאין פתרון אידיאלי לדבר בסיסי כמו גוף חטוב, בריא, ומושך. ״אני לא מוכנה להרעיב את עצמי בדיאטות או להזיע שעות על ההליכון…״ אחרי תקופה ארוכה של מחקר וניסיונות, היא טוענת שהשיגה את מבוקשה:

כתבות נוספות

חדשות אחרונות 14
טרנדים

"עם אחד תכשיט אחד" – המוצר האופנתי שנושא בתוכו את ספר התנ"ך, וכובש את כולם

שיתוף פעולה מיוחד שנוצר בין שושלת יהלומנים ישראלית ותיקה עם מחלקת הננו טכנולוגיה באוניברסיטת תל אביב הוליד מוצר חדש שכובש את ליבם של הישראלים, כולל המפורסמים – תכשיטים מעוצבים שבתוכם חרוט ספר התנ"ך בגודל ממוזער, ומעניקים חוויה רוחנית אישית, יחד עם משמעות עמוקה ומאחדת של חיבור לשורשים ולהיסטוריה, המשותפים לכולם

רונית פרידמן ארוחה ב10 דק
דיאטה ובריאות

״חיסכון של 75 דק׳ ביום״: ככה רינת פרידמן מכינה ארוחה לכל המשפחה בפחות מ10 דק׳

מה נכין לאכול היום? אם השאלה הזו מתרוצצת אצלכם בבית אתם במקום הנכון.
רינת פרידמן, האמא הבשלנית שלנו רוצה להכיר לכם את הצד החדש של המטבח.

חדשות אחרונות 15
דיאטה ובריאות

תוכנית חיטוב חדשנית או הונאת ישראבלוף אינטרנטית? הסערה שמאחורי ״Anywhere״ נחשפת

תוכנית אימונים וחיטוב אינטרנטית חדשה גורמת לסערה עם אלפי ביקורות, פוסטים וכותרות ברחבי האינטרנט, אך לצד עדויות מרשימות מנשים שהתוכנית "שינתה להן את החיים" מתגבר החשד שתוכנית "אניוואר" היא בסך הכל הונאה אינטרנטית. אז מי זאת מיכל שחר והאם באמת אפשר להרזות ב20 דק׳ קלילות ביום:

חדשות אחרונות 16
דיאטה ובריאות

מאמנת הכושר ה"מתקתקת" מציעה את התוכנית המושלמת: את נחה והגוף שורף קלוריות

לא הייתם מצפים ממאמנת כושר להתוודות שהיא לא אוהבת להזיע ומעדיפה להתאמן כמה שפחות. גם לא הייתם מצפים שמאות נשים יתארו איך השיגו גוף בריא וחטוב מאימונים של 20 דקות ביום. בטח גם לא הייתם מצפים שאפשר לאכול מה שאוהבים, כי הקלוריות נשרפות גם כשסתם יושבים ולא עושים כלום.
כך מאמנת הכושר מיכל שחר עשתה זאת:

חדשות אחרונות 17
דיאטה ובריאות

לגזור ולשמור: 3 טיפים נדירים לגברים שעברו את גיל 55

בזמן שיותר מ50% מהאוכלוסיה מכירה את תופעת הערמונית המוגדלת, מסתבר כי יש כמה טיפים שיכולים להקל על הקשיים.

מבזקים

News Scroll
  • 20:49 אבישי עברי מתנצל
    אבישי עברי שכיכב בסרטון הקברים של הליכוד: מתנצל בפני המשפחות השכולות
  • 19:58 שחקן התאטרון הלך לעולמו
    שחקן התאטרון עודד תאומי הלך לעולמו כשהוא בן 81
  • 18:37 מספר ההרוגים
    מספר ההרוגים בפיגוע בסומליה עלה ל-81
  • 17:55 פקיסטן: הטייס ההודי
    פקיסטן: הטייס ההודי השבוי יוחזר היום לרשויות בהודו
  • 17:45 סכנין: רעולי פנים
    סכנין: רעולי פנים שדדו מאות שקלים ממאפיה, אין נפגעים
  • 16:17 רעידת אדמה
    רעידת אדמה בעוצמה 7.1 הורגשה בפרו
  • 14:32 מטען חבלה התגלה
    מטען חבלה התגלה ליד גן משחקים ברמלה – ונוטרל
  • 13:45 חיזבאללה: דוחים בתוקף
    דוחים בתוקף את החלטת בריטניה להגדיר אותנו כארגון טרור
  • 12:23 ראש העיר של טבריה
    ראש העיר של טבריה הגיש תלונה על איום ברצח; צעיר תושב העיר נעצר

הנצפים ביותר

מומלצים

סגור