דיאטה ובריאות

יותר חשוב משחשבתם: המדריך המלא לבחירת נעלי ספורט

לגזור ולשמור: 3 טיפים נדירים לגברים שעברו את גיל 55

יותר חשוב משחשבתם: המדריך המלא לבחירת נעלי ספורט

לספורט ולפעילות גופנית יש הרבה יתרונות כמו: ירידה במשקל, חיזוק שרירים, שיפור כושר לב ריאה, שיפור היציבות, ואפילו זמן איכות עם חברים ומשפחה.

אך אם אתם …

לגזור ולשמור: 3 טיפים נדירים לגברים שעברו את גיל 55

אבי רבינוביץ 00:50

שיטת חיטוב מהסלון שפותחה ע״י סלב הכושר וגורמת לחדרי הכושר לשקשק

אבי רבינוביץ 21:42

מהפכת ״20 הדקות״ בעולם הפיטנס: ככה 4,368 נשים מתחטבות מהבית

אבי רבינוביץ 18:33

״חיסכון של 75 דק׳ ביום״: ככה רינת פרידמן מכינה ארוחה לכל המשפחה בפחות מ10 דק׳

גל בלינסקי 20:54

תוכנית חיטוב חדשנית או הונאת ישראבלוף אינטרנטית? הסערה שמאחורי ״Anywhere״ נחשפת

גל בלינסקי 20:48

מאמנת הכושר ה"מתקתקת" מציעה את התוכנית המושלמת: את נחה והגוף שורף קלוריות

אבי רבינוביץ 17:03

שיטת החיטוב שפותחה ע״י מאמנת הכושר חובבת הסופגניות וגורמת לחדרי הכושר לשקשק

אבי רבינוביץ 18:42

שיטת חיטוב מהסלון שפותחה ע״י סלב הכושר וגורמת לחדרי הכושר לשקשק

אבי רבינוביץ 21:42

מיכל שחר זוכרת את הרגע שהיא איבדה את זה. זה קרה כמה חודשים אחרי שהתחילה את מסע חיה, מסע שמטרתו לעשות שינוי אמיתי בעולם הפיטנס …

מהפכת ״20 הדקות״ בעולם הפיטנס: ככה 4,368 נשים מתחטבות מהבית

אבי רבינוביץ 18:33

השעה כמה דקות אחרי 8 בבוקר, האורות ב-Anywhere נדלקים, ועוד יום מלא באנרגיה וחיוניות מתחיל. בקרוב אלפי המתאמנות יצטרפו לפעילות שממלאת את הנשמה והגוף, ומובילה …